自分の情報を守るために。「預けすぎない」スマホの使い方
2026年10月6日、古川俊治デジタル相は記者会見で、「自分の情報は自分で守るという意識」を持つよう呼びかけました。大和証券など、企業への不正アクセスによる個人情報の流出が相次いでいることを受けての発言です。
流出する情報は、氏名や住所だけとは限りません。パスワードやクレジットカード情報、運転免許証の情報など、暮らしに関わるものも含まれる場合があります。
出典：時事通信の記事（リスク対策.com転載、2026年10月6日）
基本的な対策に加えて、この記事では「必要以上に個人情報を預けない」という考え方を整理します。
最初に結論
- パスワードは使い回さない。
- 多要素認証を使う。
- 不審なメールやSNSのメッセージに安易に反応しない。
この三つは、記者会見で呼びかけられた基本の対策です。どれも大切で、今日から取り組めます。
そのうえで、当店からもう一つ提案したいのが、アプリやサービスへ渡す情報を、必要な範囲に絞ることです。守る対策と、預けすぎない工夫を組み合わせましょう。
個人の備えが大切であることと、企業が預かった情報を適切に管理する責任があることは、別の話です。被害に遭った人だけの責任という意味ではありません。
「守る」に、「預けすぎない」を加える
サービスに渡す情報が少なければ、万一そこから流出したときに、失う情報を減らせる可能性があります。
位置情報や連絡先、行動履歴などを、本当に必要な場面だけで共有する。アプリが求める権限も、すべて許可する前に一度確認する。
「便利だから全部お任せ」にする前に、「そこまで必要？」と立ち止まる。それも、自分の情報を守るための習慣です。
家の鍵をしっかりかけることと、貴重品を必要以上に持ち歩かないこと。どちらか一つではなく、両方を考えるイメージです。
スマホは、財布よりも事情を知っている
スマートフォンには、写真、連絡先、検索履歴など、たくさんの個人情報が集まっています。どこへ行き、何を調べ、誰と連絡を取ったか。財布は知らなくても、スマホは知っていることが少なくありません。
財布はレシートを見て「また甘いもの？」と思うくらいかもしれません。スマホは、そのお店までの道順も知っています。
アプリやサービスの設定によっては、情報が外部へ送られることもあります。だからこそ、便利さだけでなく、「何を、どこまで共有するか」を選べる環境も大切です。
まずは、アプリの権限を見直してみましょう
権限とは、アプリが位置情報、カメラ、連絡先などを使うための許可です。必要な機能まで止めると使いにくくなるので、目的に合った範囲を選びます。
| 共有する情報・機能 | 確認したいこと | 見直し方の例 |
|---|---|---|
| 位置情報 | いつも現在地が必要なアプリか | 使用中だけの許可で足りるか確認する |
| 連絡先 | 連絡先を使う機能を利用するか | 必要がなければ許可しない |
| 写真やファイル | すべての写真を見せる必要があるか | 選んだ項目だけで済むか確認する |
| カメラ・マイク | 撮影や通話などに必要か | 使う目的があるときに許可する |
選べる項目は、アプリやOSのバージョンによって異なります。一度に全部変えるより、よく使うアプリを一つ選び、必要な機能が動くか確かめながら見直すと分かりやすくなります。
アンチスパイフォンで、情報の渡し方を考える
アンチスパイフォンは、情報の渡し方を見直したい人のための選択肢です。アプリの権限を絞り、仕事用と私用の利用環境を分けるなど、自分の暮らしに合わせた使い方を考えられます。
ただし、端末を替えれば、すでに預けた情報をすべて取り戻せるわけではありません。ログインしたサービスに登録情報が伝わる仕組みも変わりません。
パスワードや多要素認証の対策を不要にする端末でもありません。「スマホを替えたから、鍵は開けっぱなしで大丈夫」とはならないのです。
基本の対策に加えて、これから渡す情報を減らしていく。そのための道具として、スマートフォンを選び直すという考え方です。
今日から始めるなら、この順番で
- パスワードの使い回しを確認する。同じものを使っているサービスがないか見直します。
- 多要素認証の設定を確認する。利用できるサービスでは、案内に沿って設定します。
- 不審なメッセージから急いで操作しない。案内が本物か、公式アプリや公式サイトから確認します。
- よく使うアプリの権限を一つ見直す。位置情報や連絡先などを、必要以上に渡していないか確認します。
全部を一日で完璧にする必要はありません。まず一つ見直すことが、何も変えない状態からの一歩になります。
まとめ
パスワードを使い回さない。多要素認証を使う。不審なメールやSNSに安易に反応しない。この基本を続けながら、必要以上に情報を預けない工夫も加えてみましょう。
大切なのは、便利な機能を全部あきらめることではありません。自分に必要な便利さは残し、誰に何を渡すかを自分で選ぶことです。
基本の対策を続けながら、これから渡す情報を減らしましょう。
参考資料
※記者会見の紹介と、当店によるスマートフォンの使い方の提案は別のものです。政府による当商品の推奨を示すものではありません。
自分に合う、情報の渡し方をご相談ください
設定から自分で始める負担を減らしたい方には、セットアップ済みのアンチスパイフォンをご用意しています。対応するPixelをお持ちなら、インストールプランも選べます。
購入前に確認したいことがあれば、普段使っているアプリ名や機種とあわせてお知らせください。「今の便利さを残しながら、情報の共有を減らしたい」というご希望からでもご相談いただけます。
