用戶的詢問中

「因為要換成新機種的AntiSpyPhone，想請教備份和還原的方法」

收到了這樣的詢問。

說起來還沒告知備份方法等，這次將通知即使是初學者也能安心操作的步驟。

首先先說明前言

 

為什麼備份很重要？

智慧型手機是每天使用的重要工具，但故障、掉落損壞，或是不小心初始化等，意外的麻煩誰都可能遇到。

這種時候是否有備份，之後的安心感會大大不同。

如果沒有備份，照片、聯絡人、訊息、應用程式設定都會全部消失。

但是，只要準備妥當，AntiSpyPhone的話可以立即恢復原本的環境。

備份所需的東西

首先準備USB隨身碟。

最好選擇高速類型的比較安心。備份資料會儲存在這裡。

接著需要的是12個英文字，也就是所謂的備份短語寫在紙上。

這是復原時必定會使用的。

⚠️ 注意事項是，備份短語絕對不能留在手機裡或用照片保存。一定要寫在紙上，並保管在安全的地方。

每個設定檔都需要備份

AntiSpyPhone是以設定檔，也就是每個用戶的資料完全分開。

除了最初建立的擁有者設定檔外，如果有另外建立工作用或興趣用等設定檔，必須分別備份。

無法一次操作全部一起保存。

因此，請依使用的設定檔更換USB隨身碟，依序執行備份。

備份步驟

首先將USB隨身碟插入手機。使用支援USB-C的隨身碟或利用轉接器。

接著打開設定應用程式，選擇系統中的備份。

按下「建立新的備份代碼」後，會顯示12個單字（備份短語）。務必寫在紙上保存。

接著指定USB隨身碟為保存位置，開始備份。

處理需要一些時間，請勿關閉畫面等待。完成後備份資料會儲存在USB隨身碟中。

還原（復原）步驟

使用新手機或初始化後復原時，於手機初期設定途中選擇「從備份還原」。

插入USB隨身碟，輸入保存的12個單字短語，資料會被讀取，應用程式和設定會回復。

若要在已使用的手機上復原，可從設定打開系統，選擇備份中的復原即可。但初始化後立即復原較少失敗且更可靠。

⚠️ 注意事項是，復原也必須針對每個設定檔分別進行。若使用多個設定檔，請依相同步驟復原。

安全上的重要注意事項

USB隨身碟和備份短語不可放在同一處。

兩者若落入他人手中，手機環境有被完全接管的危險。

不過備份是加密的。

因此沒有短語無法復原。

即使只被偷走USB，也無法查看內容，但若遺失短語，連自己也無法復原。

建議保管方式為USB放在家中抽屜，短語放在另一個保險箱或文件櫃等，務必分開保管。

日常運用要點

備份建議每週一次或在進行重大變更前先備份比較安心。

照片和影片另行複製到USB，雙重保存會更安全。

部分應用程式即使復原後也可能需要重新設定，請記得這點。

總結

AntiSpyPhone的備份是由USB隨身碟和12個單字的備份短語組合而成。

每個設定檔必須分別備份。

復原最可靠的方法是在手機初期設定時插入USB並輸入短語。

此外，USB和短語應分開保管，防止遺失或被竊。